{"cpt":"blog","style":"1","columns":"3","show":9,"order":"DESC","orderby":"DESC"}
Varför coreträning inte räcker vid ryggvärk och diskbråck
Boka massage eller postural träning Varför coreträning inte räcker – vid ryggvärk och…
Var hittar man den bästa massagen i Göteborg?
Var hittar man den bästa massagen i Göteborg? Att hitta den bästa massagen…
Varför kombinationen av postural träning och massage ger bäst resultat
Postural träning och massage – den perfekta kombinationen för en smärtfri kropp i…
Ryggvärk hos golfspelare – därför får du ont och hur du blir smärtfri
Varför golfspelare får ryggvärk – och hur postural träning kan göra dig smärtfri…
Optimum mind – vägen till ett bättre mående
Känner du att traditionell terapi inte räcker hela vägen? När vi fastnar i…
Postural Träning enligt Optimum-metoden
Har du upplevt långvarig smärta, återkommande skador eller känner att din kropp inte fungerar som den borde? Då kan postural träning enligt Optimum-metoden vara lösningen för dig.
10 Tips – så äter du mer protein
Så äter du mer protein – 10 tipsProtein är viktigt för en hälsosam…
Gå Ner i Vikt Snabbt och Säkert
Att gå ner i vikt snabbt och på ett hållbart sätt kompromissa med…
Vad är skillnaden mellan klassisk massage och massageterapi
När det kommer till att ta hand om våra kroppar och främja välbefinnande,…