Helkroppsmassage

En avkopplande massage som löser upp spänningar och ger dig en stunds skön avkoppling från vardagen.

Är du spänd, stressad eller vill du kanske bara bli ompysslad för en stund? Välj en helkroppsmassage där du är i fokus. En stund av avslappning och återhämtning.

Du väljer i samråd med massören vilka delar du inte vill bli masserad på!

Massagen inleds med att du konsulterar med din massör så att helkroppsmassagen utförs efter dina behov. Vid en helkroppsmassage masseras rygg, axlar, nacke, fram och baksida ben och armar. Ansikte, säte och fötter om du önskar. Musklerna bearbetas genom knådningar, glidningar och tryck så att blodcirkulationen ökar och spänningar löses upp. En helkroppsmassage är avkopplande och muskelavslappnade och släpper på dina spänningar.

Massage kan ge dessa effekter:

    • Blodcirkulationen och lymfcirkulationen ökar
    • Musklerna blir smidigare 
    • Återhämtningsförmågan i musklerna ökar
    • Blodtrycket sjunker 
    • Ökad kroppskännedom
    • Nervsystemet får en lugnande effekt och stress minskar
    • Immunförsvaret stärks
    • Avslappning öka

Boka en djupgående och kraftfull behandling som löser upp spänningar i hela kroppen och ger dig en behaglig samt skön avslappning. Regelbunden massage kan motverka trötthet, smärta i axlar, rygg och nacke. Dessutom bidrar massagen till att du känner dig lugnare,mer harmonisk, mjukare och mer rörlig.

Mer läsning

medicinsk massage

Medicinsk massage

Medicinsk massage Medicinsk massageterapi är en djupgående samt hälsobefrämjande massage som inriktar sig på att återfå och underhålla god fysisk funktion i samband med rörelse,

hur mycket skall jag äta?

Hur mycket skall jag äta?

Hur mycket skall jag äta per dag? Hur många kalorier behöver jag per dag? En kvinna behöver i snitt 2 000-2 500 kcal och en

företagsmassage

Företagsmassage

Företagsmassage Massage på jobbet Stillasittande och monotont kontorsarbete eller ett tungt fysiskt jobb kan ge upphov till smärta,värk eller belastningsskador. Massage är ett sätt att