Kenneth Wilhelmsen – Personlig tränare & Massageterapeut
Hej, jag heter Kenneth Wilhelmsen och driver Athletic Care i Sävedalen, nära Göteborg och Partille.
Med över 20 års erfarenhet av träning, behandling och rehabilitering hjälper jag människor att bli av med återkommande ryggsmärta, nackspänningar, höftproblem och andra kroniska besvär – särskilt när tidigare behandlingar bara gett tillfällig lindring
Min bakgrund
Fysisk aktivitet har alltid varit en stor del av mitt liv – från fotboll, friidrott och längdskidor till över 15 års erfarenhet av kampsport. Denna breda bakgrund har gett mig en djup praktisk förståelse för hur kroppen fungerar, hur smärta uppstår och vad som krävs för att återfå balans och funktion.
Sedan 2001 har jag arbetat professionellt med personlig träning, postural träning och massageterapi. Mitt stora driv har alltid varit att förstå grundorsaken till problemen istället för att bara behandla symtomen.
Mitt arbetssätt
Jag utgår alltid från dig som individ – dina förutsättningar, din historia och dina mål. Inga färdiga mallar.
Kärnan i mitt arbete är postural träning enligt Optimum-metoden. Här fokuserar vi på att identifiera och korrigera obalanser i hållning och rörelsemönster som skapar och upprätthåller smärta och stelhet.
För att ge bästa möjliga resultat kombinerar jag detta med:
- Medicinsk massage – för att släppa spänningar och förbättra vävnadsfunktion
- Personlig träning – styrka, stabilitet och funktion
- Laserbehandling – vid inflammation och smärtlindring
- Optimum Mind – mental balans och stresshantering
Målet är alltid långsiktiga resultat – inte tillfällig lindring.
För vem passar mitt arbetssätt?
Jag hjälper främst dig som:
- Har långvarig eller återkommande smärta
- Känner stelhet, obalans eller begränsad rörlighet
- Tränar men inte får de resultat du vill ha
- Vill förstå varför problemen uppstår och hur du kan lösa dem på riktigt
- Söker en personlig och trygg process
Varför välja mig?
På Athletic Care får du alltid 100 % fokus på dig. Ingen stressad klinikmiljö eller olika behandlare – här träffar du bara mig. Jag arbetar i en lugn och trivsam miljö i Sävedalen med gratis parkering.
Vill du komma igång? Boka din första behandling redan idag. Under det första besöket gör vi en grundlig analys av din hållning och lägger upp en individuell plan anpassad efter just dig.
Kontakta mig
Vill du veta om mitt arbetssätt passar för dig?
Välkommen att boka en konsultation eller ta kontakt.