Meny
Ont i kroppen, musklelvärk? Rygg eller huvudvärk? Överbelastning eller överansträngning?
Individanpassad behandling för dig. Klinik på Tillfällavägen 15 i Sävedalen/Partille.
Prova en personlig tränare!
Får du inte resultat med din träning? Svårt med motivationen? Fungerar inte din diet eller kostschema? Hur träna hemma? Kontakta oss. Personlig träning, både för nybörjare och erfarna i Sävedalens personligaste gym!
Passar inte tiderna? Kontakta oss. Vi är flexibla!
Din Personliga Tränare hjälper dig hela vägen. Motiverar, pushar och ser till att du får dom resultat du vill ha! Slösa inte bort pengar eller din tid på något som inte fungerar.
Vill du gå ner i vikt, må bättre eller stabilisera ditt blodtryck? Tillsammans tittar vi på träning, sömn, kost, återhämtning och livsstil för bästa resultat samt bättre fysik och livskvalitet. Personlig träning fungerar!
Här tränar du ensam i gymet tillsammans med din Personliga Tränare. Alltid lediga vikter och maskiner, och det bästa av allt, ingen annan som stör dig i din träning! Vill du hellre köra träning hemma? Kontakta oss för träningsprogram!
Huvudvärk? Ryggvärk? Ont i kroppen? Låsning i bröstryggen?
Idrottsmassage (massageterapi) samt andra former av manuell behandling hjälper dig att komma till rätta med kroppsliga besvär. Det kan också vara ett utmärkt komplement till din rehab.
Exempel på problem en bra massör kan behandla är: Ryggvärk, huvudvärk, stelhet, muskelvärk, nedsatt rörlighet eller ledvärk. Alternativ behandling är också ett utmärkt komplement till din egen friskvård!
Massageterapi – Idrottsmassage – Sportmassage
Idrottsmassage är ofta mer behandlande medans klassisk är mer avslappnande. Idrottare kan också må bra av att gå på klassisk massage för att få nervsystemet till att slappna av, men oftast mår dom bättre av en djupare behandling där man stretchar, behandlar muskler och bindväv, jobbar med triggerpunkter i musklerna m.m. för att få en bättre rörelse och smärtfrihet. Idrottsmassage går oftast djupare in i musklerna och terapeuten använder inte bara händer utan även t.ex armbågar eller andra redskap vid behandling.
Massageapparater såsom en massagepistol eller massagekudde kan vara bra hjälpredskap när du är stel eller har ont, men man kan få svårt att komma djupt ner i musklerna eller hitta triggerpunkterna som smärtar. Det kan också vara svårt att komma åt musklerna i nacken eller ryggen med en massagepistol.
Kliniken
Hittar du på i Rivierans kontorshotell på Tillfällavägen 15 i Sävedalen. Mitt mellan Göteborg och Partille. Gratis parkering vid kliniken!
Känner du dig stressad eller uppe i varv?
Boka en djup Svensk klassisk massage som verkar avslappnande på kropp och knopp och tar dig ner i varv. Med lugna glidningar, knådningar, friktioner och tryck löser din massör upp spänningar och ger din kropp möjlighet till avslappning. Regelbundna behandlingar håller borta trötthet och smärta. Du känner dig rörligare, lugnare och smidigare i kroppen. Behandlingen ökar blod och lymfcirkulationen i kroppen, samt att ditt “ta det lugnt” hormon frisätts och halten av stresshormoner minskar.
Behandlingen har en starkande effekt på immunförsvaret, lugnar nervsystemet, motverkar spänningar vid smärta samt ökar din koncentrationsförmåga.
Laserbehandling – Laserterapi
Medicinsk laser är en risk och smärtfri behandlingsmetod för att behandla smärta, inflammationer, problem i muskler, senor och leder m.m. Laserbehandling sätter igång kroppens naturliga förmåga att läka själv.
Till skillnad från andra behandlingsmetoder kan laserbehandling oftast utföras vid akuta skador som inflammationer, blödningar eller svullnader. Laserterapi är ett utmärkt komplement till övrig behandling eller akuta/kroniska besvär som stukningar eller plågsamma inflammationer. Man kan behandla akupunkturpunkter med laser.
Presentkort på massage eller personlig träning
Presentkort finns att köpa online på “Bokadirekt” sidan eller på kliniken.
Friskvård för anställda
Massagebehandlingar, personlig träning eller gruppträning på eran arbetsplats eller hos oss på Athletic Care! Avdragsgillt för företag. Kontakta oss för offert!
Hos Athletic Care vet vi att många människor har svårt att veta om dom tränar rätt för att få resultat, eller hur de ska finna tid till att träna i en allt mer krävande vardag.
Vi hjälper dig att ta fram en effektiv och rolig träningsmetod vare sig du vill träna en eller flera timmar i veckan och säkerställer att du får bra träning. Tillsammans med oss kommer du att komma i form och ha tid över att spendera med din familj utan att oroa dig för träningen.
Vill du träna hemma med kroppsvikt eller enklare redskap så fixar vi ett bra träningsprogram för det!
