Athletic care Sävedalen

Personlig träning & Massage Göteborg

Sävedalen - Partille

MASSAGE – LASERBEHANDLING

Ont i kroppen, muskelvärk eller ledvärk? Ryggvärk eller huvudvärk? 

Behandling anpassad efter dig och dina förutsättningar. Klinik på Tillfällavägen 15 i Sävedalen/Partille.

PERSONLIG TRÄNING

Får du inte resultat med din träning? Svårt med motivationen? Fungerar inte din diet eller kostschema? Hur tränar man hemma? Prova en personlig tränare! Både för nybörjare och erfarna i Sävedalens personligaste gym!

ÖPPET 7 – 21

Passar inte tiderna? Kontakta oss. Vi är flexibla och hittar en lösning som passar dig! 

Har du friskvårdsbidrag så kan du betala med ePassi eller Actiway.

Otränad - Ryggvärk - Dålig hållning - Högt blodtryck - Vad är nyttig mat?
Gå ner i vikt? Personlig Träning på dina villkor!
3Created with Sketch.

Bli Starkare

En Personlig Tränare hjälper dig hela vägen. Motiverar, pushar och ser till att du tränar rätt och får dom resultat du vill ha! Slösa inte bort dina pengar eller tid på något som inte fungerar. Prova en personlig tränare!

HeartCreated with Sketch.
Bättre Hälsa

Vill du gå ner i vikt, må bättre eller stabilisera ditt blodtryck? Tillsammans tittar vi på träning, sömn, kost (frukost, lunch, middag och mellanmål), återhämtning och livsstil för bästa resultat samt bättre fysik och livskvalitet. Personlig träning och kostrådgivning fungerar!

1Created with Sketch.
PT-Studio & gym

Du tränar alltid ensam i gymet tillsammans med din Personliga Tränare. Alltid lediga vikter och maskiner, och det bästa av allt, ingen annan som stör dig i din träning! Vill du hellre träna hemma? Kontakta oss för träningsprogram.

Muskelvärk?

Idrottsmassage massageterapi
Laserterapi

Sävedalen - Partille - Göteborg

massage Göteborg friskvård

Idrottsmassage (massageterapi) samt andra former av manuell behandling kan hjälpa dig att komma till rätta dina med kroppsliga besvär. Det kan också vara ett utmärkt komplement till din träning eller rehab. 

Ryggvärk, huvudvärk, stelhet, muskelvärk eller nedsatt rörlighet är det vanligaste. Alternativ behandling är också ett utmärkt komplement till din egen friskvård!

Idrottsmassage upplevs ofta mer behandlande medans klassisk är mer avslappnande. Idrottare kan också må bra av att gå på klassisk massage för att få nervsystemet till att slappna av, men oftast mår dom bättre av en djupare behandling där man stretchar, behandlar muskler och bindväv, jobbar med triggerpunkter i musklerna m.m. för att få en bättre rörelse och smärtfrihet. Idrottsmassage går oftast djupare in i musklerna och terapeuten använder inte bara händer utan även t.ex armbågar eller andra redskap vid behandling.

Massage produkter/apparater såsom en massagepistol eller massagekudde kav vara ett bra hjälpredskap när du är stel eller har ont, men man kan få svårt att komma djupt ner i musklerna eller hitta ”triggerpunkter” som smärtar. Det kan också vara svårt att komma åt musklerna i nacken eller ryggen med en massagepistol.

Boka online. Du klickar på boka tid knappen längre upp på sidan. Athletic Cares klinik hittar du i samma hus som Rivierans kontorshotell på Tillfällavägen 15 i Sävedalen. Mitt mellan Göteborg och Partille. Gratis parkering finns utanför kliniken!

Svensk klassisk massage verkar avslappnande både på kropp och knopp och tar dig ner i varv. Med lugna glidningar, knådningar, friktioner och tryck löser din massör upp spänningar och ger din kropp möjlighet till avslappning och återhämtning. 

Regelbundna behandlingar håller borta trötthet och smärta. Du känner dig rörligare, lugnare och smidigare i kroppen. Behandlingen ökar blod och lymfcirkulationen i kroppen, samt att ditt ”ta det lugnt” hormon frisätts och halten av stresshormoner minskar.

Behandlingen har en starkande effekt på immunförsvaret, lugnar nervsystemet, motverkar spänningar vid smärta samt ökar din koncentrationsförmåga.

Medicinsk laser är en risk och smärtfri behandlingsmetod för att behandla smärta, inflammationer, problem i muskler, senor och leder m.m. Laserbehandling sätter igång kroppens naturliga förmåga att läka själv.

Till skillnad från andra behandlingsmetoder kan laserbehandling oftast utföras på akuta skador som inflammationer, blödningar eller svullnader. Laserterapi är ett utmärkt komplement till övrig behandling eller akuta/kroniska besvär som stukningar eller plågsamma inflammationer. 

Laserterapi har visat sig vara effektivt på kronisk migrän eller huvudvärk. Man kan även behandla akupunkturpunkter med laser.

Presentkort för massage eller personlig träning finns att köpa online på ”Bokadirekt” sidan eller på kliniken.

Företagsmassage, personlig träning eller gruppträning kan fås på eran arbetsplats eller hos oss på Athletic Care! Avdragsgillt för företag. Kontakta oss för offert!

Ta hand om din kropp och hälsa!
Kontakta oss för gratis konsultation

Utmana dig själv. Ta din träning till nästa nivå!

Hos Athletic Care vet vi att många människor har svårt att veta hur dom skall träna rätt för att nå resultat, eller hur de ska finna tid till att träna i en allt mer krävande vardag. 

Vi hjälper dig att ta fram en effektiv och rolig träningsmetod vare sig du vill träna en eller flera timmar i veckan och säkerställer att du får bra träning. Tillsammans med en personlig tränare kommer du att komma i form och ha tid över att spendera med din familj utan att oroa dig för träningen.

Vill du träna hemma med kroppsvikt eller enklare redskap så fixar vi ett bra träningsprogram åt dig för det!

Vi tar emot friskvårdsbidrag från ePassi