Massage, massageterapi, idrottsmassage och andra former av manuell behandling kan hjälpa dig att komma till rätta med dina kroppsliga besvär eller påskynda din rehab. Exempel på problem som en bra massör kan behandla är: ryggvärk, huvudvärk, muskelstelhet, muskelvärk, nedsatt rörlighet eller ledvärk. Massage kan vara ett utmärkt komplement till din egen friskvård.
Idrottsmassage är ofta mer behandlande medan vanlig klassisk massage är mer avslappnande. Idrottare kan också må bra av att gå på klassisk massage för att nervsystemet ska slappna av, men oftast mår dom bättre av djupare behandling där man stretchar, behandlar fascian, muskulära triggerpunkter m.m. för bättre rörelse och smärtfrihet.
Idrottsmassage går oftast djupare in i musklerna och ofta används inte bara händer utan även t.ex armbågar vid behandling.
Varför inte prova en djup Svensk klassisk massage som verkar avslappnande på kropp och knopp och tar dig ner i varv. Med glidningar, knådningar, friktioner och tryck löser din massör upp spänningar och ger din kropp möjlighet till avslappning.
Regelbunden massage kan hålla borta både trötthet och smärta. Du kommer känna dig rörligare, lugnare och smidigare i kroppen. Massage ökar blod och lymfcirkulationen i kroppen, samt att ditt ”ta det lugnt”-hormon frisätts och på så sätt minskar halten av stresshormoner i din kropp.
Massage har en stärkande effekt på immunförsvaret, lugnar ned nervsystemet, motverkar kroppsliga spänningar vid olika smärttillstånd samt ökar din koncentrationsförmåga.
Medicinsk laser är en riskfri och smärtfri behandlingsmetod för att behandla smärta, inflammationer, problem i muskler, senor, leder, m.m. Laserterapi sätter igång kroppens naturliga förmåga att läka själv.
Till skillnad från andra behandlingsmetoder kan laserbehandling oftast utföras vid akuta skador som t.ex. inflammationer eller svullnader. Laserterapi är ett utmärkt komplement till övrig behandling vid smärta, svullnad eller akuta besvär som stukningar eller plågsamma inflammationer.
Min klinik ligger på Kristinelundsgatan 16 i Göteborg. Samma lokaler som naprapat och företagshälsovården “Frisk och Kry”. Centralt och på en tvärgata mellan Avenyn och Heden. Här har vi samlat all möjlig friskvård under samma tak! Det finns bra parkeringsmöjligheter och närliggande kollektivtrafik bara ett stenkast från kliniken.
Som massageterapeut deltar jag ständigt i vidareutbildningar för att säkerställa att kvalitet och kompetens på alla behandlingar hos mig är höga!
Massage är läkande, lugnande och förebyggande, och kan användas som behandlingsform i flera olika sammanhang. Massage har effekt och gör skillnad!
Det finns många orsaker till varför man får ont i kroppen eller vissa kroppsdelar.
Bland dom vanligare idag är stress över lång tid eller arbete i onaturliga eller statiska positioner. Som exempelvis att sitta ner lite framåtlutad länge, kolla ner på mobilen, måla ett tak, eller köra bil en längre sträcka.
Om din kropp utsätts för överbelastningar dagligen kan blodtillförsel, syre och näring minska till muskler i kroppen. Du känner att du börjar få ont vilket oftast leder till att du spänner dig ännu mer. En spänd muskel är en svag muskel.
Till slut blir det en ond cirkel som kan vara svår att ta sig ur utan tex. bra massagebehandlingar, förändring av livsstil, ergonomi och träning eller rehab.
Går en utbildning till personlig tränare (PT) samt kostrådgivare. Mer info kommer när jag är klar med utbildningen. (Maj 2020).
Du är välkommen på massage i Göteborg! Tveka inte att ta kontakt med mig ifall du har frågor eller funderingar kring olika behandlingar, rehab, träning m.m.
Massage är avdragsgillt som friskvård. Det går bra att betala med ditt friskvårdsbidrag, kort, faktura eller swish. Vi har drop-in i mån av tid.
Du bokar enklast din massage eller laserbehandling online via Boka direkt. Det går också bra att ringa ifall du känner dig osäker på vad och hur man bokar.
På mottagningen som ligger centralt i Göteborg erbjuder vi massagebehandlingar, både massageterapi, Svensk klassisk massage samt laserbehandlingar efter individuella behov eller egen önskan.
Behandlingstiderna är: 60, 45 eller 30 minuter. Vid första besöket rekommendar jag att du bokar 60 minuter så jag kan göra en undersökning, ställa frågor, samt göra muskel och ortopediska funktionstester för att hitta rätt behandling för dig. Önskar du längre behandlingstid? Ring oss så löser vi det!
Du kan boka online upp till 60 minuter innan din behandling.
Djup, behandlande och medicinsk massage av erfaren terapeut.
Studentrabatt: alltid 10% på alla massagebehandlingar.
Pensionärsrabatt: alltid 10% på alla massage och laserbehandlingar.
Med företagsmassage hjälper ni era anställda med både akuta eller mera långvariga besvär, samt att massage är bra i förebyggande syfte. Jag erbjuder både behandlingar, konsultation samt individuellt utformade träningsprogram (rehab) vid behov. Önskar ni massage eller annan friskvård på jobbet? Kontakta oss för mer information eller offert!
I samarbete med Erik Svensson på Hedens Osteopati som ligger på Wadmansgatan 9, kan vi också erbjuda er osteopatisk behandling vid behov.
Vi har öppet måndag - lördag. Varmt välkomna!
Med vänlig hälsning,
Kenneth, Athletic Care Massageterapeut
Massage Göteborg
Athletic Care Massage ligger i centrala Göteborg. Samma lokaler som företagshälsovården Frisk och Kry på Kristinelundsgatan 16. (mellan Avenyn och Heden).
Här finns förutom massage och laserbehandling också tillgång till läkare, naprapater, företagshälsovård och hälsoundersökningar för både företag och privatpersoner. Det finns utmärkta parkeringsmöjligheter i närheten (på Heden samt även parkeringshus mitt emot kliniken) och nära till kollektivtrafik som stannar på Avenyn, bara 150 meter från kliniken.
Har du friskvårdsbidrag via Actiway eller Min Friskvård (friskvårdskuponger) så går det alldeles utmärkt att använda sig av det på kliniken! Vi tar också kreditkort och Swish. Önskar du betala via faktura så går det också bra.
Under fliken "Kontakt/Boka tid" hittar ni telefonnummer samt kontaktformulär ifall du har några frågor eller funderingar!
Massagekliniken ligger även bra till om du kommer från kranskommunerna Partille, Mölndal eller Mölnycke!
Fysisk aktivitet vid högt blodtryck har diskuterats mycket de senaste åren. Och framför allt bristen på fysisk aktivitet och betydelsen av detta för uppkomsten av hjärt och kärlsjukdom. Träning i alla former är uppenbart gynnsamt Läs mer…
Låsningar i bröstrygg Låsningar i bröstrygg kan visa sig som smärta eller värk mellan skulderbladen/bröstrygg och är en vanlig åkomma idag. Tex. kombinationen av statiskt kontorsarbete, dvs repeterad belastning framför en dator med tex med Läs mer…
Försiktighetsåtgärder gällande nuvarande covid-19 coronavirus vid massage och laserbehandling. Kära kunder: Angående Covid-19 Coronavirus. Jag arbetar för att kliniken alltid skall vara en trygg plats för alla mina klienter och kunder. Med tanke på viruset Läs mer…
Athletic Care Massageterapi, Kristinelundsgatan 16, 411 37 Göteborg
Kenneth Wilhelmsen
0708 - 40 37 20
Mån - Fre, 8:00-17:00