Varför coreträning inte räcker vid ryggvärk och diskbråck
Boka massage eller postural träning Varför coreträning inte räcker – vid ryggvärk och diskbråck Många som kommer till oss på Athletic Care…
Var hittar man den bästa massagen i Göteborg?
Var hittar man den bästa massagen i Göteborg? Att hitta den bästa massagen i Göteborg handlar inte bara om avslappning – det…
Varför kombinationen av postural träning och massage ger bäst resultat
Postural träning och massage – den perfekta kombinationen för en smärtfri kropp i Göteborg Många som söker hjälp för ryggvärk, stelhet eller…
Ryggvärk hos golfspelare – därför får du ont och hur du blir smärtfri
Varför golfspelare får ryggvärk – och hur postural träning kan göra dig smärtfri Ryggvärk hos golfspelare – därför får du ont och…
Optimum mind – vägen till ett bättre mående
Känner du att traditionell terapi inte räcker hela vägen? När vi fastnar i stress, oro eller nedstämdhet kan det kännas som att…
Postural Träning enligt Optimum-metoden
Har du upplevt långvarig smärta, återkommande skador eller känner att din kropp inte fungerar som den borde? Då kan postural träning enligt Optimum-metoden vara lösningen för dig.
10 Tips – så äter du mer protein
Så äter du mer protein – 10 tipsProtein är viktigt för en hälsosam livsstil, kroppens funktioner och viktnedgång – men det är…
Gå Ner i Vikt Snabbt och Säkert
Att gå ner i vikt snabbt och på ett hållbart sätt kompromissa med din hälsa är en dröm för många. Att balansera…
Vad är skillnaden mellan klassisk massage och massageterapi
När det kommer till att ta hand om våra kroppar och främja välbefinnande, är massage en av dom populäraste metoderna. Men vad…