Medicinsk massage Medicinsk massageterapi är en djupgående samt hälsobefrämjande massage som inriktar sig på att återfå och underhålla god fysisk funktion i samband med rörelse,
Hur mycket skall jag äta per dag? Hur många kalorier behöver jag per dag? En kvinna behöver i snitt 2 000-2 500 kcal och en
Företagsmassage Massage på jobbet Stillasittande och monotont kontorsarbete eller ett tungt fysiskt jobb kan ge upphov till smärta,värk eller belastningsskador. Massage är ett sätt att
Avslappningsmassage Vad är avslappningsmassage? Det är en avslappnande, välgörande och skön massage. Är du stressad och har många ”måsten” på jobbet eller i vardagen så
Massage för löpare Hitta massör för löpare Massörer finns numera i dom flesta städer och platser runtom i Sverige. Vem som är bäst handlar lite
Vad är stress? Vad händer i kroppen när vi stressar Stressreaktionen är en naturlig och livsviktig reaktion i kroppen. Den är gjord för att aktiveras
Styrketräning 50+ I en avhandling på GIH fann en doktorand att äldre personer har en likvärdig förmåga för muskeltillväxt genom och intag av proteinrik mat
Vad är halvkroppsmassage? Vid halvkroppsmassage brukar man rikta in sig på: Övre halvkroppsmassage: Fokus på rygg, axlar, armar. Undre halvkroppsmassage: Fokus på säte, lår och vader.
Ryggmassage Göteborg Att ha ont i ryggen är idag mycket vanligt. Ryggsmärtor, ryggvärk, ryggskott. Kärt barn har många namn. Så kallade ryggskott eller ”akut lumbago” kan
Vad är akut eller kronisk inflammation? Är inflammation alltid något dåligt? Nej! Inflammation är i grunden en reaktion i din kropp som syftar till