Blogg

  Dom flesta av oss vet att träning är hälsosamt, men kanske inte exakt för vad. Här har du 10 anledningar att träna och varför

Bästa klient!  Jag förstår att du som kund kan känna oro kring det rådande läget. Det är inget konstigt med det. Din hälsa är av

Vad är hälsosamt? Vad kravs för att vara hälsosam?  Allt fler vill leva ett “hälsosamt” liv. Men har jakten på den perfekta kroppen och det

Stretcha eller inte?  Uthållighet och styrka viktiga egenskaper vid olika typer av idrottsutövning. Rörlighet likaså. Man ska se till att ha den rörlighet som krävs

Ryggskott kan ibland bero på diskbråck, kotförskjutning eller hoptryckta slitna diskar, men för det mesta en överbelastning i nedre delen även kallad ländrygg eller korsrygg.Ryggbesvär

Låsning i bröstrygg Låsningar i bröstrygg kan visa sig som smärta eller värk mellan skulderbladen/bröstrygg och är en vanlig åkomma idag. Tex. kombinationen av statiskt

Muskelbristning i vaden (gubbvad) är en vanlig förekommande snackis bland löpare och en alltför vanlig skada hos löpare idag. Så vad är det egentligen och

Kära kunder: Angående Covid-19 Coronavirus. Jag arbetar för att kliniken alltid skall vara en trygg plats för alla mina klienter och kunder. Med tanke på