Boot Camp kommer ifrån USA och är namnet på en del av den träning som män och kvinnor genomgår i t.ex det militära . Boot Camp är den slutgiltiga prövningen.
Boot camp som träningsform är idag lite snällare, väldigt varierande, utmanande och rolig typ av träning som utförs i grupp. Eran PT planerar passen för att utmana er som deltagare inför varje pass. Passen kan innehålla t.ex: Kampsportsövningar, cirkelträning, styrka, kondition m.m.
Boot camps kan också utföras över en längre period, t.ex 12 veckor och innehålla både tuffa träningspass och kostplanering för viktnergång.