Att träna med en skada
Träna med en skada Träna med en skada eller inte kunna träna alls är trist…. Tyvärr råkar vi ibland ut för en skada. Kanske på grund av att vi trampat snett, fått en smäll mot låret, bed har blivit för mycket träning eller så har vi använd felaktig utrustning. En skada innebär ofta att…