Massage för löpare
Effektiv massage för löpare Hitta en skicklig massör för löpareSök du efter massage för att optimera din löparprestation? I dagens stora massörutbud…
Vad är stress? Vad händer i kroppen när vi stressar?
Vad är stress? Vad händer i våra kroppar vi stressarStressreaktionen är en naturlig och livsviktig reaktion i kroppen. Den är gjord för…
Styrketräning 50+
Styrketräning 50+ I en avhandling på GIH fann en doktorand att äldre personer har en likvärdig förmåga för muskeltillväxt genom och intag…
Hur man har en framgångsrik personlig träningsverksamhet
Att driva en framgångsrik personlig träningsverksamhet är en spännande och givande väg för fitnessentusiaster och yrkesverksamma inom hälso- och träningsbranschen. Men att…
Är du totalt nybörjare på gymet?
Nybörjare på gymet? Här har du ett grundläggande träningsprogram för maskiner som du kan köra på ditt gym. Kom ihåg att det…
Halvkroppsmassage
Halvkroppsmassage Göteborg Vad är halvkroppsmassage? Vid halvkroppsmassage brukar man rikta in sig på:Övre halvkropp: Fokus på rygg, axlar, armar. Undre halvkropp: Fokus på…
Ryggmassage Göteborg
Ryggmassage i Göteborg - Lindra din ryggvärk med svensk klassisk massage! Att ha ont i ryggen är idag mycket vanligt. Ryggsmärtor, ryggvärk,…
Vad är akut eller kronisk inflammation?
akut eller kronisk inflammation Är inflammation alltid något dåligt? Inflammation är en naturlig kroppsfunktion som syftar till läkning och eliminering av…
Helkroppsmassage
Helkroppsmassage i Göteborg: Avkoppling och lösgörande av spänningar Upplev en fullständig avkoppling med vår helkroppsmassage i Göteborg. Denna massage är skapad för…
Powerwalk passar alla!
Powerwalk - En Allsidig Träningsmetod för Alla ÅldrarPowerwalk är en enkel och effektiv träningsform som passar alla, oavsett ålder och träningsnivå. Vad…