Kom i form snabbt – Gå ner i vikt snabbt
Hur går man ner i vikt snabbt Vi letar tyvärr alltid efter genvägar för snabbaste sättet att gå ner i vikt.…
Kostrådgivning – Kostschema
Kostrådgivning - kostschema Ett personligt kostschema anpassat för dig, din kropp med maten du gillar att äta gör det lättare att behålla…
Är du sockerberoende?
Sockerberoende - Sötsuget kommer.... Det är sent på kvällen och du sitter och slötittar tv. Du är inte hungrig men lite sugen…
10 ANLEDNINGAR ATT TRÄNA
Hälsosamma fördelar med träning – Mer än 10 anledningar att börja röra på dig! Vet du varför träning är så viktigt för…
Uppdaterad info ang. covid-19 på kliniken/PT-studion
Bästa klient! Jag förstår att du som kund kan känna oro kring det rådande läget. Det är inget konstigt med det. Din hälsa…
Vad är hälsosamt?
Vad är en bra hälsa? Vad kravs för en hälsosam livsstil? Dom flesta av oss vill leva med en bra hälsa och…
Stretcha eller inte
skall man Stretcha eller inte? Passiv stretching, aktiv stretching, dynamisk stretch. Kärt barn har många namn. Uthållighet och styrka är viktiga egenskaper vid…
Ryggskott – ont i ryggen
Ryggskott - ont i ryggen. Orsaker, Symptom och Behandling i Göteborg Om du upplever ryggskott eller ryggvärk är du inte ensam. Dessa…
Låsning i bröstrygg
Låsning i bröstrygg - Smärta i ryggen och dess orsaker Upplever du smärta i bröstryggen? Undrar du varför det gör ont och…
Muskelbristning i vaden – Gubbvad
Muskelbristning i vaden - Gubbvad rehab Du snörar på dig löparskorna för att sticka ut på veckans tredje löppass eller du kör…