OptimumMind® Coachning
OptimumMind® – Psykologisk behandling med verkligt genomslag
Vad är OptimumMind®?
OptimumMind® är en modern och kraftfull metod för psykologisk behandling, utvecklad utifrån den senaste förståelsen av hur våra mentala och emotionella system fungerar. Metoden kombinerar forskningsbaserade tekniker från energipsykologi med vår djupa kunskap om kroppen och nervsystemet genom OptimumTräning.
Genom att arbeta direkt med de bakomliggande orsakerna till psykisk och emotionell ohälsa – istället för att bara hantera symtom – hjälper OptimumMind® dig att återfå kontakt med ditt naturliga, inre välmående. Det är ett effektivt och skonsamt verktyg för att lösa upp mentala blockeringar och skapa långsiktig balans i livet.
Vad du kan förvänta dig av en session
✓ Förstå orsakerna bakom psykisk ohälsa
Du får insikt i varför vi ibland fastnar i oro, nedstämdhet eller stress. Ofta handlar det om obearbetade känslor, tidigare upplevelser eller negativa tankemönster, som t.ex. “Jag är inte tillräcklig”, “Jag klarar inte av det här.”
✓ Effektiv lindring av psykiska besvär
Genom beprövade tekniker arbetar vi med kroppens eget energisystem för att lösa upp känslomässiga blockeringar. Metoden kan ge snabb lindring vid tillstånd som:
Trauma & PTSD
Tvångstankar (OCD)
Fobier
Depression
Ångest, oro & stress
Samtidigt lär du dig ett helt nytt sätt att förstå och hantera dina tankar och känslor.
✓ Hållbar förändring och inre balans
Utöver att lindra akuta problem får du verktyg för att förebygga framtida besvär. Du får ökad självkännedom och konkreta metoder för att skapa ett mer harmoniskt, meningsfullt och stressfritt liv.
Så går en seeion med optimum mind till till
Behandlingen bygger på en kombination av:
Lätta tryck och knackningar på specifika akupunkturpunkter
Fokuserad uppmärksamhet på känslor som sorg, ilska, oro eller skuld
Bearbetning av kroppsliga reaktioner – t.ex. tryck över bröstet eller hjärtat, klump i magen eller spänningar i nacke och käkar
Vi använder även muskeltester från kinesiologi för att identifiera omedvetna blockeringar. Du behöver inte ens prata om det som tynger dig – det räcker att du tänker på det.
Skonsamt, snabbt och djupt transformerande
OptimumMind® är en varsam men kraftfull metod som ofta ger resultat även när traditionell terapi inte räckt till. För många räcker mellan 2 – 4 sessioner för att uppnå bestående förändringar.
Klicka för video om optimum mind utbildningen här
