Månad: augusti 2025

Gruppträning i Postural träning  Sävedalen – start 2 september Bor du i Sävedalen eller Partille och vill minska smärta, förbättra din hållning och röra dig lättare i vardagen?Nu startar vi på Athletic Care en ny omgång gruppträning i Postural träning enligt Optimum-metoden – en träningsform som fokuserar på att återställa kroppens naturliga balans och funktion. Vad är Postural träning? Postural träning är en effektiv metod för att komma åt grundorsaken till smärta, stelhet och obalanser i kroppen.Genom enkla men specifika…

Postural träning och massage – den perfekta kombinationen för en smärtfri kropp i Göteborg Många som söker hjälp för ryggvärk, stelhet eller återkommande skador väljer antingen massage eller träning – men sällan båda tillsammans. På Athletic Care i Göteborg erbjuder vi en unik kombination av postural träning och massage som ger både snabb smärtlindring och långsiktiga resultat. Vad är postural träning och varför är det viktigt? Postural träning enligt Optimum-metoden handlar om att återställa kroppens naturliga hållning och balans. Genom…