Optimum mind – vägen till ett bättre mående
Känner du att traditionell terapi inte räcker hela vägen?När vi fastnar i stress, oro eller nedstämdhet kan det kännas som att inget riktigt hjälper – inte ens samtalsterapi. Då kan OptimumMind-coachning vara ett kraftfullt nästa steg.Det är en modern behandlingsmetod som fokuserar på att lösa upp de känslomässiga spänningar som ofta ligger bakom psykisk ohälsa.Vi människor bär ofta på obearbetade känslor från tidigare upplevelser – sorg, ilska, skuld eller bitterhet – som fastnar i kroppen och ger fysiska uttryck som…
