Kropp - sinne - balans
OM ATHLETIC CARE
Athletic Care är en klinik och PT-studio i Sävedalen, nära Göteborg och Partille, med fokus på att hjälpa människor ur långvarig smärta, stelhet och nedsatt funktion.
Verksamheten drivs av en specialist inom postural träning enligt Optimum-metoden och arbetar med en helhetssyn där kropp, rörelse och nervsystem samverkar.
Vår inriktning
Till skillnad från många traditionella behandlingar fokuserar Athletic Care inte enbart på symtom, utan på grundorsakerna till varför smärta och begränsningar uppstår.
Genom analys av hållning, rörelsemönster och belastning identifieras obalanser som ofta ligger bakom problem i rygg, höfter, axlar och nacke – särskilt vid långvariga eller återkommande besvär.
Arbetssättet passar både:
personer med kronisk värk eller stelhet
dig som testat mycket utan bestående resultat
aktiva personer som vill förbättra funktion och prestation
Postural träning enligt Optimum-metoden
Grunden i Athletic Cares arbete är postural träning enligt Optimum-metoden.
Metoden bygger på:
individuell analys av kroppens hållning och funktion
aktivering av rätt muskler och rörelsekedjor
korrigering av kompensationsmönster som belastar kroppen fel
Målet är att återställa kroppens naturliga balans och skapa hållbara förändringar – inte tillfälliga lösningar.
En helhet för bättre resultat
För att förstärka och stabilisera resultaten kombineras postural träning vid behov med kompletterande insatser:
Personlig träning – individanpassad styrke- och rörelseträning baserad på analys
Massagebehandlingar – för att minska spänningar och förbättra vävnadens funktion
Laserbehandling – som stöd vid smärta, inflammation och läkning
Optimum Mind – mental och emotionell coachning för stressreglering och balans
Alla insatser används med samma mål: att hjälpa kroppen fungera bättre över tid.
För vem passar Athletic Care?
Plats & arbetssätt
Athletic Care vänder sig till dig som:
haft smärta eller stelhet under längre tid
upplever återkommande problem trots träning eller behandling
vill förstå varför problemen uppstår
söker ett personligt och strukturerat arbetssätt
Verksamheten är anpassad för både vardagsmotionärer och träningsvana personer.
Kliniken och PT-studion finns i Sävedalen, med närhet till Göteborg och Partille.
Arbetet sker i lugn miljö med fokus på individuell anpassning, tydlig kommunikation och långsiktiga resultat.