Personlig hjälp för en kropp i balans
Jag heter Kenneth Wilhelmsen och driver Athletic Care i Sävedalen, nära Partille och Göteborg. Hos mig får du tid att berätta om dina besvär och ett personligt upplägg med behandling, träning och uppföljning.
Jag har arbetat med träning, massage och hälsa sedan 2011. Min egen erfarenhet av långvarig ryggsmärta är en viktig del av varför jag arbetar som jag gör.
En liten klinik med fullt fokus på dig
Athletic Care är min klinik och PT-studio i Sävedalen, nära Göteborg och Partille. Jag hjälper dig som har långvarig smärta eller återkommande besvär, vill förstå din kropp bättre eller söker stöd för att komma vidare med din träning.
Du träffar samma person
Från det första samtalet till behandling och uppföljning möter du mig, Kenneth. Vi bygger vidare på din historia, dina förutsättningar och dina mål.
Jag ser till helheten
Hållning, rörelsemönster, styrka och återhämtning hänger ihop. Därför anpassar jag kombinationen av behandling och aktiv träning efter dina behov.
En lugn plats att börja på
Kliniken finns på Tillfällavägen 15 i Sävedalen. Här finns gratis parkering och tid för ett personligt möte utan stress.
Min egen ryggsmärta förändrade mitt sätt att arbeta
Under lång tid levde jag själv med ryggsmärta. Jag utbildade mig inom massageterapi och personlig träning, bland annat för att försöka förstå och bli av med mina egna besvär.
Men trots mina kunskaper och utbildningar fanns smärtan kvar. Först när jag fick prova OptimumTräning®, alltså postural träning enligt OptimumMetoden®, försvann min ryggsmärta.
Den upplevelsen förändrade min syn på kroppens funktion och ledde till att jag vidareutbildade mig inom OptimumMetoden®.
Därför vill jag särskilt hjälpa dig som har långvarig smärta eller återkommande besvär och inte fått den förbättring du hoppats på genom tidigare insatser. Jag vet hur frustrerande det kan vara när besvären består, och vill börja med att lyssna på din historia.
Kunskap som möter praktisk erfarenhet
Jag har arbetat med träning, massage och hälsa sedan 2011. Under 2026 diplomerades jag inom både OptimumTräning® och OptimumMind®. Utbildningarna ger mig fler verktyg för att anpassa arbetet efter den jag möter.
Postural träning
Diplomerad OptimumTränare® sedan den 28 april 2026, med utbildning i hållnings- och funktionsanalys, manuella tekniker och individuella Optimumövningar. Se mitt diplom.
Massage & behandling
Diplomerad medicinsk massageterapeut och certifierad massör.
Träning & mental balans
Diplomerad OptimumMind® Coach sedan den 28 oktober 2026, med utbildning i OptimumMind-processen och energipsykologiska tekniker. Se mitt diplom. Jag är dessutom diplomerad personlig tränare.
Förstå kroppen. Hitta vägen framåt.
Jag börjar med att lyssna på din historia och undersöka dina förutsättningar. Sedan går vi tillsammans igenom vad du vill förändra och vilket upplägg som kan fungera i din vardag.
Lyssna & förstå
Vi går igenom dina besvär, tidigare erfarenheter, din vardag och dina mål.
Analysera rörelsen
Vi tittar på hållning och rörelsemönster för att förstå obalanser och kompensationer.
Anpassa insatserna
Behandling och övningar väljs efter dina behov. Du får stöd att aktivera rätt muskler och rörelsekedjor.
Bygga vidare
Vi följer upp hur kroppen svarar och anpassar träningen efter din utveckling.
Behandling och träning som samverkar
Kärnan i mitt arbete är postural träning enligt Optimum-metoden. Beroende på dina behov kan den kombineras med medicinsk massage, personlig träning, laserbehandling och Optimum Mind.
Det passar dig som vill förstå återkommande besvär, förbättra rörlighet eller kombinera behandling med aktiv träning.
Dina förutsättningar först
Du behöver inte veta exakt vilken insats som passar dig. Vi går igenom din situation tillsammans och tar fram ett personligt upplägg utifrån din kropp och dina mål.
Träning, hälsa och musik
Styrketräning, kost, återhämtning, rörelse och mentalt välmående är stora personliga intressen för mig. Jag försöker själv leva hälsosamt för att hålla mig frisk och kunna fortsätta göra det jag tycker om.
Musik är också en viktig del av mitt liv. Jag spelar i cover- och partybandet NyfikenGul – en annan sida av mig än den du möter på Athletic Care.
Upptäck musiken
Här hittar du mer om musiken och mina framträdanden.
Nära Göteborg och Partille
Athletic Care finns på Tillfällavägen 15, 433 63 Sävedalen. Gratis parkering finns vid kliniken. Har du frågor inför ditt första besök? Ring 0708–40 37 20 eller skriv till info@athleticcare.se.
Fördjupning: Postural träning enligt OptimumMetoden® · OptimumMind®-coachning.
Välkommen att börja med ett personligt möte
Boka en tid eller hör av dig om du vill veta mer om hur jag arbetar och vilket upplägg som kan passa dig.