InBody-mätning är en avancerad kroppssammansättningsanalys som ger en tydlig och objektiv bild av hur din kropp är uppbyggd. Hos Athletic Care i Sävedalen, nära Göteborg och Partille, används InBody-mätning som ett verktyg för att följa utveckling inom träning, hälsa och rehabilitering.
Vad är InBody-mätning?
InBody är en metod för att analysera kroppens sammansättning med hjälp av bioelektrisk impedans. Till skillnad från en vanlig våg visar den hur mycket av kroppsvikten som består av muskler, fett och vätska, samt hur dessa är fördelade i kroppen.
Vad visar en InBody-analys?
Analysen ger en mer detaljerad förståelse för kroppens uppbyggnad och balans.
Exempel på vad som mäts:
muskelmassa och fördelning
kroppsfett och visceralt fett
vätskebalans
basal ämnesomsättning
När är InBody-mätning användbar?
InBody-mätning passar dig som vill följa förändringar i kroppen över tid, oavsett om målet är ökad styrka, förbättrad hälsa eller bättre återhämtning. Den används både vid träningsuppföljning och som stöd vid livsstilsförändringar.
InBody som stöd för träning och hälsa
Hos Athletic Care används InBody som ett komplement till personlig träning, postural träning och kostrådgivning. Informationen från analysen gör det möjligt att anpassa upplägget efter hur din kropp faktiskt svarar på träning och belastning.
InBody-mätning erbjuds på vår klinik i Sävedalen, perfekt för dig i Göteborg/Partille-regionen som vill ha objektiv data för träning eller hälsa.
Vanliga frågor om inbodymätning
Mätningen tar bara några minuter och utförs stående på InBody-enheten. En mycket svag och ofarlig ström används för att samla in data, och resultatet presenteras direkt efter mätningen. Mätningen är säker och smärtfri och passar de flesta. För att kunna jämföra resultat över tid är det bra att mäta vid liknande förutsättningar varje gång.
Personer med pacemaker eller andra implanterade medicinska elektroniska hjälpmedel bör inte genomföra InBody-mätning. Eftersom mätningen använder elektrisk ström rekommenderas andra sätt att följa kroppssammansättning. Rådgör alltid med läkare eller behandlande personal vid osäkerhet.